Specifit Fitnessbank X-1 - Trainingsbank met instelbare Zitbank en Rugleuning - Maximaal 160 KG

Een fitnessbank X-1, ook wel trainingsbank genoemd, is een ondersteunend middel voor krachtoefeningen. Met deze bank lig of zit je direct in de juiste houding voor het uitvoeren van de oefeningen. Deze bank is compleet verstelbaar in de zitting en rugleuning. Afhankelijk van de gekozen stand, komt er al snel meer of minder nadruk op de spieren. Dit zorgt ervoor dat je constant veelzijdig kunt trainen. Op voorhand dien je deze trainingsbank eerst te monteren, voordat deze klaar is voor gebruik. De bijgevoegde handleiding helpt je stap voor stap om de bank te monteren en ook het gereedschap wordt meegeleverd. Het monteren van de X-1 bank is heel eenvoudig. Binnen 2 minuten is deze klaar voor gebruik. Tevens is het ook mogelijk om direct een halterset van 26 kg aan te schaffen. Hierdoor heb je meteen al middelen in huis om direct aan de slag te gaan.

Een belangrijk onderdeel in het gebruik van de trainingsbank is het controleren van de maximale belastbaarheid. Voor deze bank geldt een maximaal totaal gewicht van 160 kilogram. Hierin wordt rekening gehouden met het gewicht van de persoon inclusief de belasting van de gekoppelde gewichten. Stel je weegt 80 kg en gebruikt 80 kg aan halters, dan is de totale belasting 160 kg. Deze maatstaf wordt aangehouden om onnodige blessures te voorkomen. Ben je op zoek naar een fitnessbank met een hogere belastbaarheid? Maak dan gebruik van de fitnessbank X-3, deze trainingsbank kan een maximale belasting van 200 kg dragen. Tevens is de X-3 een verbeterde variant van de X-1. De X-3 onderscheidt zich door onder andere de extra mogelijkheden, stevigheid en langere levensduur.

Een groot voordeel van deze fitnessbank is het feit dat er meer oefeningen mogelijk zijn, dan bij het gebruik van een vlakke halterbank. Met de X-1 kun je telkens de oefeningen uitbouwen en uitbreiden. Dit zorgt ervoor dat je de focus en nadruk kunt verleggen op verschillende spiergroepen. Dit maakt het trainen veelzijdig en constant uitdagend, waardoor het trainen als een uitdaging wordt gezien. Voor het trainen van de buikspieren heeft de X-1 een roller pad aan de onderzijde. Plaats je benen in de bijgevoegde rollen voor extra comfort tijdens de buikspieroefeningen. De roller pads kun je ook gebruiken in combinatie met gewichten tijdens het uitvoeren van incline en decline oefeningen met gewichten. Gebruik bijvoorbeeld de decline posities om borstspieren op een andere manier te trainen.

• Verstelbare zitbank: 0, -15 °, -25 °
• Verstelbare rugleuning: -15 °, 0 ° 15 °, 30 ° en 45
• Materiaal zitgedeelte en rugleuning: leer
• Materiaal behuizing: staal
• Afmetingen (lxbxh): 1065 x 375 x 1160 mm
• Hoogte zitvlak bij 0°: 450 mm
• Maximale belastbaarheid: 160 kg
• Merk: Specifit

Nog niet overtuigd van het gemak van opzetten van de bank? Lees hier het blogartikel over het opzetten van de bank.